强直性脊柱炎锻炼
强直性脊柱炎患者运动保健有哪些呢
时间：2014-05-24 来源：强直一线
要想完全治疗强直性脊柱炎，几乎是不可能的事情，但是对于强直性脊柱炎患者，大可不必因此而放弃重拾健康生活得自信心。那么，强直性脊柱炎患者运动保健有哪些呢?
强直性脊柱炎患者运动保健有哪些呢
第一、强直性脊柱炎适当的运动能够促进人体的新陈代谢，增进人体的免疫能力，给我们一副好身体来与疾病作斗争。当然，凡事讲求一个度，运动也必须有节制，只有这样，才能让运动为我所用，有益健康。
第二、运动促进肌肉代谢，使之更加有力，有助于关节的稳定性。
第三、运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。
第四、运动能调节身心的平和，消除不良情绪，当然如果过于激烈的运动不但起不到护理保健的作用，反而会导致病情的恶化，所以，运动，恰到好处为宜。
综上：疾病在我们的生活中是无处不在的，因此说在治疗伊始就要有充足的信心，这样才不会让疾病有机可趁。较终完胜疾病。如果您还有其他疑问，请您在线咨询。
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