强直性脊柱炎保守治疗怎样预防才合理?由于现代社会的物质水平非常进步，造成了人们生活和工作非常满路，从而对自身的身体状况有所忽视，进一步导致了各种常见疾病的发生发展，例如强直性脊柱炎，就已经是我们常常谈及的疾病了。为了更好的预防强直性脊柱炎疾病，成都治疗强直医院蒙兴文主任在此为大家总结了一些强直性脊柱炎的预防方法，请大家赏脸一起来看看。

　　1、日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。

　　2、平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。

　　3、睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。

　　4、看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。

　　通过以上内容的阅读，您可以发现强直性脊柱炎的预防奥秘吗?其实，想要保持健康的身体，预防强直性脊柱炎疾病的到来，只要我们多多注重膳食的合理性，多饮水，多运动，吃新鲜的食物，保持健康的生活态度和生活方式，远离恶劣的生活环境，就可以做到了。

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