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坚持每天步行有意想不到收获
俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十 ...
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早餐三大短命坏习惯
一份高效的早餐，不仅可以提高我们的思维能力、预防胆结石、使我 ...
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5个习惯搞定体内过重湿气
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰 ...
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这几类人吃枸杞不滋补反伤身
枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和 ...
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口苦、口甜都是什么病
俗话说，鼻闻香臭，舌尝五味。如果有一天吃什么东西都味同嚼蜡， ...
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吃茶叶好不好？喝茶时吃点茶叶竟然更有助健康
吃茶叶好不好?微博上，有网友称自己有先喝茶水后吃茶叶的习惯， ...
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鱼肉虽好 但这5类人不能贪吃
鱼类食物受到大多数人的喜爱，也是我们日常餐桌上少不了的荤类菜 ...
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睡前千万别喝它危害太大
大家都知道睡前吃东西不太好，会影响身体健康以及睡眠质量，却对 ...
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男人这件事做太快伤身
男人是快餐的较佳代言人，因为他们确实吃得很快。从古至今，男人 ...
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10种食物助你有效延缓衰老
10种食物助你有效延缓衰老 苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患 ...